Малко сметки за любимата песен на новата ни здравна министърка

Проворикан от коментарите в блога на Фил относно новата ни здравна министърка, реших да проверя какво точно искат да убедят, че трябва да поемат като дневен прием на храна. По-специално основните минерали, витамини и съотношението на протеините въглехидрати и мазнини. Все пак за 20 хиляди евро текстче, трябва да е нещо добро нали ?

Съдържанието на един портокал, банан, чушка, чаша прясно мляко(домашно, а не от магазина,което всъщност не е мляко),кисело мляко и домат,
ОСновни витамини
Вит А 26% Вит В6 81% Вит В12 91% Вит С 213% Вит Д 52% Вит Е 11%

Основни минерали
Калции 11*% Мед 58% Желязо 17% Магнезии 35% Цинк 11%

Калории 577
Мазнини 8.7 гр 13%
Въглехидрати 110 гр 72%
Протеини 23 гр 15%

–
*- Калцият в млякото е неусвоим от човешкото тяло при пастьоризация
Да видим какво получаваме:
Витамините като цяло са добре , само А и Е недостигат,но на по дяволите му трябва зрение или пък поколение ??? Демек недостига на витамин А причинява проблеми със зрението или липсата на токава в детска възраст, забавен растеж. “Е” има важна роля в репродуткивната система.

Липса на калции – тънки и чупливи кости
Желязо – нисък хемоглобин, анемии , проблеми с дишането и тн
Цинк- е изключително необходим за синтезирането на тостестерон и в последствие на сперма. Но нали вече видяхме, че бъдещите жени ще имат проблеми с размножителната си система така или иначе. Тъй че няма човеци, няма проблеми.

Мазнини – са нашият основен източник на енергия и градивен материал на клетката. Всъщност човешките клетки са направени от холестерол, а източника на холестерол кой е ? Точно така мазнинитееее.

Протеини – Имунна система , нервна система , мускули , сухожилия , вътрешни органи. Всички тези неща се нуждаят от протеини.

Разбира се може би споменатите от песничката количества са наистина важни и те заместват качеството на храната с количество. Да видим какво получуваме за
15 портокала ,”100 банана”,20 кисели млека,100 банана, 200 домати,300 чушки и 8 пресни млека .

29000 килокалории ! Нормален мъж има дневен прием от 2000 калории. Активно спортуващите имат разход от около 3000 ккалории. Демек едно подрастващо вдъхновено от великата песничка, трябва да поема 10 пъти повече калории от професионален спортист. Подоризам че пишейки текста, авторитеповече са мислили за новото увеличено ДДС и милионите които ще постъпват в полза на държавата от стотиците закупени плодове и зеленчуци. Машала Борисов/а, това се казва финансова стратегия!