Добре дошъл на Сусе/КДЕ.
Като изключим, че ми отне около два часа, за да активирам кирилицата(това щото съм тъп), всичко друго е значително по-интуитивно.
30ти:
Мазно 60
Прот 30
Сладко 10
Храна 1900 калории
31ви, в работата малко поосрахме работата, но като цяло си беше чисто
Мазно 62
Прот 24
Сладко 14
2000 калорийки
Демижда от рождения ден на Сса е около кило и малко.
Храната последните два дни беше чиста, но малко покалорична отколкото трябва:
Съботата около 2300 калории
Днес около 2100
Храненето беше доста изчистено, въпреки че калориите бяха доста на границата за нетренировъчен период:
1885 калории
Мазнини: 59%
Протеини: 30%
Въглехидрати: 11%
Днес сутринта съм 103.4кг, проблема е че тази вечер ще се ядат пици и ще се върна до 105+, поне за седмица 
Прехвърлих първия си питон скрипт на уиндос-а, за да може Сса да го ползва. Програмчето търси сериали в замундата и сваля торент файла. Оказа се, обаче че сваления торент файл в уиндоус, не се разпознава като валиден такъв от торент програмите(МюТорент, Вузе). Реших проблема, като сега скрипта зарежда урл-то на торент файла в дифаулт браузера, който го сваля във фонов режим, тоест без никакви изчакащи прозорци или разрешения от страна на потребителя. Въпреки че, това е добро решение, съм решил да преработя програмата изцяло. Ще сменя графичната среда, от Ткинтър, на WxPython.
Обожавам зелето си със свинско, но е много калорично
1960 калории
FAT 62%
Prot 25%
Carbs 13%
Днес си направих кисело мляко със протеин зелена ябълка и малко стевия..
22ри:
Доста изчистен ден
1900 калории,
въглени само 8%
23ти:
Ден за тренировка.
Общо около 1500 калории изразходвани. Лошото е че леко си контузих китката и сега ще почивам около 10 дена(поне)
Сутринта: 40 минути вело
Тренировка Спайдърспорт: гуудморнинг 2*5*55 2*5*50, военна преса 3*5*50 1*4*47,5 ренегатско с подпиране на пейка 4*5*30 , казаха че ще ги вдигаме. Суинг.
Прибиране пеша от там
Храната:
2100 калории
въглени 6%
Протеини 34%
Мазнини 60%
24ти бях на работа
Някъде около 2300 калории/20% въглени
Калориите си бяха наред, до момента в който отидох на Рождения ден на Деси, оттам нататък много въглехидрати
Калории : 2400, малко повечко от замисленото
Fat: 64%
Prot: 24% щеше ми се да стигна поне до 30
Carb: 12%
Тренировка,
набирания подхват 2*2, 1*1
CPP 4*5*81
Клек 3*5*85, 1*5*80кг
фул контакт туист 2*5*25 , 1*5*20кг
Утре се очертава рожден ден и още не знам, как ще е хавата накрая ..
Общо 2100 калории
Fat: 73%
Prot: 16%
Carbs: 12%
Плуване 45 минути – около 500 калории
Изкуших се да хапна при Деси – инак щях, да съм малко по-добре с калориите и въглехидратите.
Утре ще се опитам да съм в границите на 2300 калории. И като цяло, трябва да вдигна леко протеина.